요즘 몸에 제일 좋은게 뭔지 아세요?

소식입니다

먹고사는 걱정없는 풍요로운 시대에 살고있습니다 먹을수 있을까가 아니라 오늘은 뭐먹지라는

생각이 전국민의 과제가 되었지요  tv를 틀어도 쉐프들이 스타로 등장하는 시대까지 왔습니다

먹을께 풍족하고 더 양질의 음식에 대한 욕구들은 매일 늘어만갑니다

복날은 먹을께 없던시절 더위를 이겨내기 위해 영양분을 보충하던대서 유래되었습니다

요즘같은 시대엔 오히려 하루단식을해야 몸이 건장해집니다

하루 굶어서 단식을 해줌으로서 장기들을 하루 쉬게 해주는게 몸에 더큰 도움이 됩니다

중복 말복엔 하루 굶어보세요 몸이 가뿐해지고 아침에 개운해질겁니다.

그리고 초복 중복 말복 식대를 모아서 립방을 갈수있습니다

이얼마나 건전한가요