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2015.05.31 16:11
시작한지 2주돌입했습니다
180cm-104kg에서 99kg까지 왔습니다
아침 계란5 고구마1 토마토
점심 계란5 토마토 바나나
저녁 계란5 바나나
운동후 오렌지 갈아서 한컵
운동시간 6시-8시
이렇게 2주동안 계속하고 있는데 요즘은 살이 전혀
안빠지고 의욕마저 ㅠㅠ 흑 근데 이렇게 계속하면
살이 더 빠질까요? 피티도 받는데 힘은 엄청든데
성과가 안보이니 ㅠㅠ 조언좀 부탁드립니다
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